Многие люди, в поисках природных и искусственных афродизиаков, изучили большое количество статей, в которых описываются продукты питания, употребление которых повышает либидо. При этом, мало кто задумывается о том, что в природе существуют и анафродизиаки. Их регулярное употребление не просто может понизить уровень вашего либидо, но и может нейтрализовать действие афродизиаков.
Итак, приведем в данной статье список основных «угнетателей» либидо:
- Алкоголь и никотин – эти два вещества значительно снижают уровень либидо, хотя многие считают, что они наоборот, способствуют большему раскрепощению и, как следствие, повышению сексуального желания. Но это большое заблуждение. Дело в том, что никотин способствует сужению кровеносных сосудов и ухудшению кровотока. А это, в свою очередь ведет, и к снижению необходимых гомонов и к слабой эрекции. Алкоголь действует примерно так же.
- Соя и все продукты, в состав которых она входит. Негативное действие на половую функцию мужчин оказывают фитоэстрагены, которые в большом количестве содержаться в этом продукте. Попадая в организм человека, они активно вмешиваются в гормональный баланс, нарушаю его нормальное функционирование.
- Кинза (или кориандр) – эта приправа успокаивающе действует на нервную систему и заметно снижает сексуальные желания.
- Лакрица – на мужчин и женщин действует противоположно. Чрезмерное содержание лакрицы в организме мужчины приводит к угнетению «основного инстинкта», а у женщин, наоборот, может существенно улучшить либидо. Содержится лакрица в травяных смесях, конфетах и чаях, но это вовсе не означает, что вам следует перестать употреблять эти продукты. Просто не злоупотребляйте ими и, также, помните, что действует лакрица на вас лишь два-три дня, а потом она полностью выводится из организма.
Но среди продуктов питания есть и такие, которые сложно напрямую отнести к анафродизиакам, но их чрезмерное употребление может не просто негативно отразиться на вашем либидо, е еще привести к такому заболеванию, как импотенция. В общем, сведите к минимуму употребление:
- Кофе – в умеренных количествах, таких как, одна чашка утром, он повышает настроение, стимулирует мозговую деятельность и доставляет вкусовое наслаждение. Зато в больших количествах кофеин нарушает работу надпочечников, вырабатывающих гормон стресса. Если это не прекратить, то с течением времени уменьшается и выработка половых гормонов и либидо резко снижается.
- Мята и ее эфирные масла. На самом деле, мята – великолепный природный антисептик, стимулятор пищеварительной системы. Также, она обладает тонизирующими свойствами, но при постоянном ее употреблении и в больших количествах, мята снижает либидо.
- Заменители сахара – в основном в их состав входит аспартам, вещество, которое влияет на выработку гормона сератонина, нехватка которого приводит к тошноте, головокружениям, головным болям. Человек становится беспокойным, раздражительным, начинает страдать бессонницей. В результате всего этого, в вашем организме снижается выработка дофамина, который необходим для нормального сексуального желания.
- Чипсы. Сама по себе картошка безвредна, а вот способ ее обжарки играет большую роль. При изготовлении чипсов для жарки используется не всегда качественное масло. А еще чаще, в одном и том же растительном масле жарят много партий картофельных чипсов, в результате чего, под воздействием температур, м этом масле образуются канцерогенные вещества, которые, попадая в организм человека, запускают окислительные процессы в тканях и клетках. Эти процессы мешают балансу гормонов, вызывающих сексуальное влечение.
- Сладкие газированные напитки – напрямую они, конечно же, на либидо никак не влияют, но вот те заболевания (сахарный диабет, ожирение, кариес, потеря костной массы, обезвоживание) заметно сказываются на желании придаваться плотским утехам.
- Джин с тоником. В состав тоника входит вещество хинин, в котором содержится невероятно большое количество сахара и он, к тому же, препятствует выработке гормона тестостерона. А джин, как алкоголь, еще больше усугубляет действие хинина. В результате, сниженное либидо.
- Глютамат натрия – это пищевая добавка, которую добавляют во многие продукты питания, чтобы улучшить их вкусовые качества. Накапливаясь в организме, она вызывает ряд сосудистых заболеваний и может стать причиной депрессии. Как вы понимаете, все это естественным образом снижает либидо.
В общем, питайтесь правильно, употребляйте только полезную и здоровую пищу и тогда ваш организм вас не подведет в самый неожиданный и неподходящий момент.
К синтетическим анафродизиакам относятся различные лекарственные препараты:
- лекарства, направленные на снижение артериального давления;
- противозачаточные таблетки, содержащие прогестерон;
- все виды успокоительных препаратов;
- синтетические соединения эстрогены и анти-андрогены;
- все виды опиатов;
- антидепрессанты.
Если вы будете принимать описанные препараты с осторожностью и под наблюдением врачей, то проблем с импотенцией можно и избежать.
